第一天：新概念拓展一天

07：00 指定地点集合，出发。

08：00 到达训练基地，营地介绍、安全事项、训练内容介绍。

08：15 破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深圳学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：部好、热身舞蹈（成吉思汉）、进化论、生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、 齐齐行、联体婴、露四点、环球速递等等。（从中选择几个项目进行。）

09：00—09：30 建立团队（队名、口号、队旗、队歌）

09：30—10：10 团队演示其队名、口号、队旗、队歌。

10：10—12：30 团队建设活动：水上过桥抽板、生化危机、蜘蛛网。

12：30—13：30 午餐（可以提供二百个客人同时用餐）

13：30—13：45 休息

13：45—14：00 热身舞蹈（成吉思汉）

14：00—17：30 团队建设活动：本着心理挑站最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

1、怪兽过河、巨人梯、天使之手、机器人。

2、巨人梯、跳出真我、天使之手、机器人。

3、断桥、天使之手、大脚板、涉水爆破。

4、跳出真我、巨人梯、抢滩登陆、信任倒。以上项目教练员根据实际情况（学员身

体、年龄、天气等状况）选择1—4中的其中一项。（可根据您的需要定制）

17：30—19：30 胜利墙、团队毕业活动、分享活动感受、派代表发言、唱《同一首歌》、《朋友》、《感恩的心》离营。 宿：

第二天：罗浮山——深圳

早餐后前往“人间仙境”罗浮山，罗浮山是我国十大道教名山之一。主峰飞云顶海拔1296米（岭南第一高峰），峰顶盘圆平坦，花草并茂，云雾缭绕，日出可与泰山媲美。景区内大小山峰432坐，飞瀑名泉980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个。风光清幽秀丽、气候宜人，又被道教称为第七洞天，第三十四福地。与南海市境内的西樵山为姐妹山，故又名东樵山。到达后游览罗浮山朱明洞风景区，首先到达碧水清清的白莲湖，宁绍圣六年（公元1094），大文学家苏东坡贬惠州游罗浮山传说巧遇何仙姑的会仙桥；接着参观全国十大道都明观——冲虚古观，冲虚古观为东晋著名的道教理论家、炼丹家、化学家、药物学家葛洪所创立，距今已有1600多年。沿着伟人当年的足迹，来参观朱德、林彪、贺龙、陈毅等七位元帅住过的元帅楼——道家的第七洞天——朱明洞，后游览葛洪当年的洗药池、炼丹灶。12：00午餐，餐后团友们可乘坐罗浮山新开发索道登第一顶峰小飞天(自费65元/人)，全程1.8公里单程运行21分钟，沿途伏龙而上，穿去浮雾，历经九折三沉，可览闵壁数溪异景奇观,峭岩峻峰均浸于云海烟波之中大有华山之险，黄山之奇，峨眉之秀，庐山之幽。到达山顶后团友们可步行到达广东第一高峰——飞云顶。下山后晚餐,后入住酒店. 宿：宝田高尔夫酒店（五星）

第三天：罗浮山—龙门

早餐后前往早餐后前往龙门县沙迳镇，游览华南第一堡——香溪堡，领略“神秘的古堡风情，秀丽的田园风光”在清澈的香溪河上乘竹筏漂流，可以欣赏沿河两岸美丽的景色，还可以参与河中抛网捕鱼、“竹笼取宝”，顺水到明未清初岭南文化建筑艺术遗风——“古码头”、“五宅古围”、“正街”、“廖氏宗祠”等古建筑群，以其久经苍桑的历史，深厚的文化积淀给人留下时光倒流的回味和联想空间，乘竹车走在乡村间。之后在“香溪竹屋”享用特色午餐，午餐后前往龙门温泉泡温泉，龙门温泉占地50万平方米，温泉工区8万平方米。温泉最高水温达78度，日涌量24000立方米，含有48种对人体有益的矿物元素。享受沐浴后结束两天愉快的行程，17：00回到深圳温暖的家。

费用含：培训费（专业教练）、场地使用费、器械费、餐费、住宿费、景点门票费、旅行社责任险。